Περιγραφή

Το βιβλίο «ΑΓΙΟΥΡΒΕΔΑ, ‘Μια Πρακτική Προσέγγιση στην Επιστήμη της Ayurveda και ένας Πλήρης Οδηγός για μια Υγιή Ζωή» σκιαγραφεί τις βασικές αρχές του αρχαιότερου συστήματος ιατρικής στον κόσμο, της Ayurveda, χρησιμοποιώντας απλή και εύκολη γλώσσα, παραθέτοντας αληθινά γεγονότα με αυθεντικότητα και επιστημονική προσέγγιση.

Πρόκειται για ένα εξαιρετικό κείμενο που βασίζεται στην έρευνα και περιλαμβάνει όλα τα επιστημονικά δεδομένα και τις οικουμενικές αρχές για την εδραίωση ισορροπίας μεταξύ νου και σώματος σε σχέση πάντα με τη σύσταση του ατόμου, προκειμένου ο καθείς να επιτύχει την απόλυτη υγεία και μια ζωή απαλλαγμένη τόσο από σωματικές όσο και ψυχικές ασθένειες.

Το βιβλίο παρουσιάζει την εμπειρία του ίδιου του συγγραφέα με αγιουρβεδικές θεραπείες διαφόρων ασθενειών συνδυάζοντας σωστή διατροφή και τρόπο ζωής. Παραθέτει τη διαδικασία με την οποία μπορεί αυτή η αρχαία σοφία να εφαρμοστεί στην καθημερινότητα. Μας διδάσκει βήμα- βήμα τον τρόπο βελτίωσης το νου και της αποκατάστασης της καλής φυσικής κατάστασης του σώματος.