Η καλλιέργεια της εγρήγορσης και της συνειδητότητας αποτελεί την πιο σημαντική και ωστόσο παραμελημένη δυνατότητά μας. Κι όμως, η ενεργή επίγνωση μας επιτρέπει να αναδείξουμε το μέγιστο του δυναμικού μας και να εξασφαλίσουμε τη αρμονία και την ευημερία σε κάθε τομέα της ζωής μας.Το υπέροχο αυτό βιβλίο, μέσα από μια νέα, εσωτερική προσέγγιση του Νευρογλωσσικού Προγραμματισμού (NLP), μας προσφέρει όλες τις απαραίτητες πρακτικές και τα κλειδιά που θα μας μεταμορφώσουν κυριολεκτικά, αποκαλύπτοντας αυθόρμητα τη σοφία, τη δημιουργικότητα και κάθε απαραίτητη δεξιότητα για μια ευτυχισμένη και ολοκληρωμένη ζωή.