Περιγραφή

Η φημισμένη φυσιοθεραπεύτρια Τερέζ Μπερτερά, σας διηγείται την προσωπική και επαγγελματική της εμπειρία και σας προτείνει μια αντι-γυμναστική. Δεν πρόκειται βέβαια γα τις βασανιστικές ασκήσεις που βλέπουν το σώμα σαν μέσο για να φέρει “το επιδιωκόμενο αποτέλεσμα”. Πρόκειται για κινήσεις του σώματος που η ίδια τις ονομάζει “προετοιμασία”. Με εικονογράφηση των ασκήσεων.